¿Qué se necesita para montar un gimnasio?

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Ubicación Para abrir un gimnasio, es necesario primero conocer el entorno en el que se quiere instalar: la competencia, los costos, la capacidad adquisitiva de los clientes y sus necesidades. Los conocedores en la materia recomiendan ubicar los gimnasios en zonas de...
¿SUDAR PARA ADELGAZAR?

¿SUDAR PARA ADELGAZAR?

Sudar no necesariamente significa bajar de peso.   La idea de que sudar mucho equivale a quemar muchas calorías, y por tanto a adelgazar, está fuertemente arraigada, pero tiene un problema: es falsa, o al menos, inexacta. Sudar más no significa adelgazar más, y por...